„Како терапевт за односи, сум видел многу парови заробени во навидум безопасни заблуди кои, ако не се препознаат навреме, можат да ги нарушат дури и најстабилните врски. Овие „лаги за односите“ честопати започнуваат како уверувања за самозаштита, можеби со цел да објаснат недоразбирање или да оправдаат непријатно чувство. Меѓутоа, истите со тек на време стануваат пречки кои ја нарушуваат довербата, емпатијата и поврзаноста, открива терапевтот за односи Џефри Бернштајн.

Со препознавање и замена на овие заблуди со поздрави ставови, можеме да ја зајакнеме довербата, емпатијата и поврзаноста во нашите односи. А, според Бернштајн, ова се четирите лаги кои можат да ја уништат врската или бракот.

1. „Ако ме сака, треба да знае што ми треба“.

"Оваа заблуда претпоставува дека вистинската љубов значи совршена поврзаност и способност на партнерот да чита мисли. Во реалноста, никој не може да знае што ви треба без јасна комуникација. Очекувањата без изразување на потребите доведуваат до разочарување и гнев", објаснува психологот.

Затоа, наместо да чекаме партнерите да погодат што ни треба, треба јасно да ги изразиме нашите желби. „На пример, кажете: „Би сакал/а да ме прашаш како сум кога изгледам вознемирено“. Ова ги намалува недоразбирањата и го олеснува поврзувањето“, советува Бернштајн.

2. „Врската не треба да биде толку тешка“.

Многумина веруваат дека вистинската врска треба да се одвива без проблеми, а предизвиците укажуваат на некомпатибилност. Во реалноста, секоја врска бара труд. Проблемите не се нужно знак за лоша врска, туку можност за раст и подобро разбирање.

Психологот забележува: „Наместо да ги гледате предизвиците како препреки, гледајте ги како можности за раст. Запрашајте се: ‚Што можеме да научиме од ова?' Работењето на проблемите заедно ја зајакнува врската“.

3. „Мојот партнер треба да ме прави среќна“

Оваа заблуда врши преголем притисок врз нашиот партнер да преземе одговорност за нашата среќа.

"Никој не може да биде исклучиво извор на среќа, а таквите очекувања често завршуваат со разочарување. Затоа, фокусирајте се на градењето на сопствената среќа и задоволство надвор од врската. Вклучете се во активности кои ве исполнуваат, а стекнатата среќа споделете ја со вашиот партнер да ја збогати врската“, вели Бернштајн.

4. „Можам да го/ја сменам ако се трудам доволно“.

Верувањето дека можеме да го промениме партнерот води до фрустрација и чувство отфрленост кај другата личност. Промената доаѓа од внатрешната мотивација, а не од притисокот.

Наместо да се обидуваме да го промениме партнерот, треба да се фокусираме на искрена комуникација, вели психологот.

„Кажете: „Важно ми е да зборуваме за нашите чувства“ и оставете простор за заеднички раст, наместо да форсирате промени. На крајот, овие лаги може да изгледаат безопасно, но со текот на времето ја нагризуваат довербата и емпатијата. Препознавањето на овие митови и нивното заменување со поздрави уверувања е клучот за успешна врска. Ниту една врска не е совршена, но со разбирање и емпатија можете да изградите трајна врска заснована на почит и љубов“, заклучува Бернштајн.

Вероника Батлер и Џилијан Кели беа пронајдени мртви во замрзнувач во округот Тексас, Оклахома, во април, речиси два дена откако исчезнале и нивниот автомобил бил напуштен на пат во Оклахома, објави Пипл.

Тифани Адамс (54), нејзиното момче Тед Бурт Калум (43), Кол Тумбли (50), Кора Тумбли (44) и Пол Грајс се уапсени и обвинети за убиство во врска со истрагата, соопшти полицијата.

Батлер (27) и Кели (39) починале од повеќе повреди, се вели во извештајот на Канцеларијата на главниот лекарски наод во Оклахома (OCME), кој е објавен кон крајот на октомври.

Сега, целосниот извештај нуди увид во последните моменти од животот на тие жени.

И Батлер и Кели биле избодени повеќе пати, при што секоја имала рани на или во близина на главата и лицето, според извештаите на OCME објавени во четвртокот, 21 ноември.

За време на нападот, жените се бореле за живот, здобивајќи се со неколку одбранбени рани, се вели во извештајот.

Прстите на Батлер „биле повеќекратно исечени“ додека таа се обидувала да се одбрани обидувајќи се да го грабне ножот со голи раце, се вели во извештајот.

Батлер се здобила со повеќе убодни рани во главата, торзото и нозете, според извештајот.

Кели била прободена со нож во образот и имала остри повреди на вилицата и слепоочницата. Таа била прободена седум пати и имала уште две остри повреди, се вели во извештајот на ОЦМЕ.

Поради „уништувачката“ повреда на 'рбетот, Кели најверојатно ја изгубила способноста да го движи телото под главата и способноста сама да дише, се вели во извештајот, во кој се додава дека нејзината смрт била „многу брза“.

И двете жени имале повреди од зашеметување на задниот дел од главата, но во извештајот не се наведува дали тие биле предизвикани од обид да се смират жените пред нападот.

Сите петмина осомничени за убиствата на жените биле членови на антивладината верска група „Божји отпадници“ (God's Misfits) кои имале улоги во убиствата, соопштија обвинителите во претходните обвиненија.

Групата „God's Misfits “ го осуди ова злосторство.

Убиствата, наводно, произлегле од спорот околу старателството меѓу Батлер и бабата на нејзиното дете, Адамс.

Информации за изјавите на осомничените или адвокатите не биле веднаш достапни.