Причината за тоа е што инстант кафето содржи двојно повеќе акриламид од меленото кафе - хемиско соединение кое се формира при готвење на храна и варење кафе на високи температури.

Акриламидот е прогласен за „веројатен канцероген“ од страна на Меѓународната агенција за истражување на ракот (IARC), што значи дека постојат докази дека ова соединение може да предизвика рак кај луѓето. Лабораториските студии покажаа дека акриламидот во исхраната може да предизвика рак на белите дробови и репродуктивните органи кај животните, а научниците се согласуваат дека постои потенцијал акриламидот да предизвика рак и кај луѓето, според Агенцијата за стандарди за храна (FSA).

Едно полско истражување од 2013 година кое анализирало 42 примерока на кафе, вклучително и десет примерока од инстант кафе, покажало дека инстант кафето содржи двојно повеќе акриламид од свежо меленото кафе. Сепак, според истражувачите од Универзитетот Мекгил во Канада, треба да се испие околу десет шолји инстант кафе дневно за количината на внесен акриламид да стане загрижувачка.

Иако инстант кафето содржи акриламид, тоа исто така содржи повеќе антиоксиданси од меленото кафе, што може да ги заштити клетките од оштетување. д-р. Пал Маурович-Хорват, директор за медицинска дијагностика на Универзитетот Семелвајс во Будимпешта, вели дека инстант кафето содржи меланоидин, антиоксиданс кој ја зголемува разновидноста на бактериите во цревата, што може да помогне во заштитата од болести.

Филтер кафето кое се подготвува така што меленото кафе и жешката вода поминуваат низ хартиен или метален филтер, се смета за една од најздравите форми на кафе. Норвешките истражувачи ги проучувале навиките за пиење кафе на 500.000 луѓе во текот на две децении и откриле дека четири шолји филтер кафе дневно може да го намалат ризикот од болести на артериите, кои се главна причина за срцев удар.

Кафето на база на еспресо, како капучино, лате и „флат вајт“ се поврзани со придобивки за мозокот, вклучувајќи го и намалениот ризик од Алцхајмерова болест. Една италијанска студија од 2023 година покажала дека екстрактите од еспресо го намалуваат акумулирањето на токсичниот тау протеин, кој е еден од клучните фактори во развојот на деменција, кога се мешаат со мозочни примероци во Петриеви садови.

Откриено е дека кофеинот го намалува акумулирањето на амилоид, намалува воспаленија и изумирање на клетките во мозокот, што може да го намали ризикот од деменција. Сепак, според Здружението за Алцхајмерова болест, овие тврдења досега се потврдени само кај глувци, но не и кај луѓе, така што врската сè уште не е целосно докажана.

Ако наутро се будите со болки во грбот, променете ја положбата во која спиете.

Постојаната болка во грбот кога ќе се разбудите може да се должи на вашата положба на спиење. Обично луѓето кои седат многу додека работат и не се движат, доживуваат болки во грбот. Но, сте се запрашале ли дали и нешто друго може да биде причина за тоа? Всушност, утринската вкочанетост може да биде резултат на положбата на спиење која го напрега 'рбетот.

Без разлика дали сакате да се склопчите или да се раширите како ѕвезда во креветот, одредени стилови на спиење може да направат да се чувствувате ненаспано. За среќа, постои лесно решение на вашиот ‘рбет да му го дадете потребниот одмор. Тајната за мирна ноќ без болки во грбот може да биде во неколку добро поставени перници. Една корисничка на Тикток по име Стејс, ги сподели своите совети за удобен сон, кои овозможуваат вратот, рамената и долниот дел на грбот да се одморат од напрегање. Тоа е едноставен трик – потребни се само три перници на вистинските места, пренесува Експрес.

- Денеска научив еден одличен трик за правилно спиење, а имам 32 години. Дури денес научив како спиењето може оптимално да допринесе за моето држење и грбот. Ќе ви покажам, и ве молам, известете ме ако не сум единствената што не го знаела ова - вели таа.

Ако се борите со болки во долниот дел на грбот, оваа корисничка на Токток сподели необичен, но важен совет за спиење што може да биде спас. Стејс, која често споделува совети на оваа социјална мрежа, ја открива својата стратегија со три перници за добар ноќен сон без болки. Таа предлага да користите една перница под главата како вообичаено, а потоа да прегрнете уште една преклопена перница за да спречите преголемо свиткување на рамената нанапред доколку спиете бочно. Но, она што ја менува играта е третата перница, која треба да биде ставена помеѓу колената за да го држи ‘рбетот исправен и да го спречи прекумерното грбавење додека дремете.

Стејс признава дека оваа поставка за спиење е „навистина удобна“, но изгледа малку смешно, па на Тикток ги прашува своите придружници кој спие вака. Нејзините следбеници се огласија, сугерирајќи дека потпорната перница - позната и како перница за бременост - може да биде поедноставно решение. Таа долга, цилиндрична перница истовремено ги поддржува главата, рамената и колената, и е особено погодна за трудниците со цел да избегнат превртување на стомак додека спијат.

- Ова помага да се намали оптоварувањето на долниот дел на грбот и колковите, подобрувајќи го целокупното здравје на 'рбетот. Ако спиете на страна, ставањето потпора помеѓу нозете може да помогне да ги одржите правилно порамнети 'рбетот, колковите и колената, обезбедувајќи удобност и поддршка во текот на ноќта, велат истражувачите, а пишува Mirror.

Страшното злосторство се случило на 13 ноември, објави Ла Република.

„Таа беше вампирка“, им рекол мажот на истражителите, признавајќи ѝ на обвинителката Колела дека сѐ започнало кога еден ден дошол во дворот на неговата мајка.

Таму ја удрил неколку пати, а во нападот употребил два ножа со кои ја прободел. Потоа ѝ го извадил срцето од градите, што подоцна било потврдено со обдукција.

Имено, жената имала видлива рана од нож на градите и немала срце, што ги потврдило наводите на синот дека ја убил мајка си.

Според она што го кажал обвинетиот, мајката одбила да го прими во куќата. Имале несогласувања и околу управувањето со домаќинството, кое инаку било наследство на мајката и двата сина.

Меѓутоа, за време на сослушувањето Салваторе имал и некои чудни изјави како на пример дека ја убил мајка си затоа што таа го терала да „јаде човечко месо“ и дека други го убедиле да го изврши злосторството.

Тој подетално раскажал како неговата мајка наводно го терала да ги јаде посмртните останки на неговиот татко Каталдо Детори, кој загинал во 2002 година во несреќа при работа во челичарница. Тој, исто така, ја обвинил својата мајка дека е заробеничка на „вампирска секта“.

По бруталниот чин, кога ја убил мајка си и ѝ го извадил срцето, го завиткал во марамче и го фрлил на улица. Поради таквиот страшен чин, ќе биде потребна психијатриска евалуација на мажот бидејќи имал некои луцидни изјави за време на сослушувањето.

Во меѓувреме, истражниот судија Франческо Макањо го потврди налогот за апсење на 46-годишникот кој моментално е зад решетки.