Алаба за прв пат по една година влезе во составот на Реал

Фудбалерот на Реал Мадрид, Давид Алаба, е вклучен во составот на тимот за дуелот против Мајорка во полуфиналето на шпанскиот Суперкуп, објави прес-служба на „Кралевите“.

Триесет и двегодишниот Австриец нема играно повеќе од една година. Дефанзивецот се повреди во декември 2023 година на мечот на Реал со Виљареал (4:1). На Алаба му беше дијагностициран скинат вкрстен лигамент на левата нога, што го зафати менискусот.

Реал Мадрид ќе се соочи со Мајорка в четврток на 9 јануари. Натпреварот ќе се одигра на стадионот „Крал Абдула“ во Џеда, Саудиска Арабија./МИА

Мерц: Барањето на Трамп за издвојување 5 отсто од БДП за одбрана нема суштинско значење

Фридрих Мерц, потенцијален иден канцелар на Германија, изјави дека буџетските цели за одбрана треба да се засноваат на реални потреби, а не на апстрактни бројки. 

Неговата изјава следи по барањето на новоизбраниот американски претседател Доналд Трамп, кој побара земјите на НАТО да издвојуваат 5 отсто од својот БДП за одбрана.

- Бројките од 2%, 3% или 5% се ирелевантни. Клучно е да ги правиме неопходните чекори за нашата безбедност“, изјави Мерц за германското радио „Бајерн 2“.

Мерц додаде дека Германија, иако формално ја има достигнато целта од 2 отсто, тоа се должи на специјалниот фонд формиран по руската инвазија врз Украина.

Според него, фокусот треба да биде на обновување на одбранбените капацитети на Германија и НАТО./МИА

Постојаното „пукање“ на прстите има долгорочни штетни последици

Навиката на крцкање на зглобовите, најчесто во прстите, е доста честа кај многу луѓе. Некои тоа го прават и „несвесно“ - како начин за ослободување од напнатост или, едноставно, поради миг на нервоза. 

Сепак, тоа може да има и сериозни долгорочни последици, а според некои стручњаци и теории, може, на пр., да се добие и артритис.

При крцкање на прстите, на пр., она што всушност се случува е ослободување на гас насобран во синовијалната течност којашто ги подмачкува зглобовите. Оваа течност содржи кислород, азот и јаглерод-диоксид. Со истегнување или свиткување на спојот се создава вакуум што предизвикува создавање меурчиња од гас коишто, всушност, го создаваат тој карактеристичен звук на „пукање“. Некои луѓе, следствено, може да развијат зголемена чувствителност на болка во рацете или во друг дел од телото поради постојаното оштетување на зглобовите предизвикано од оваа навика, пишува босанскиот портал „Кликс“.

Иако тоа „пукање“ не е нужно штетно ако е поретко, и не предизвикува веднаш болка, честопати води до долгорочни и долготрајни проблеми со зглобовите и мускулите.

Имено, тоа крцкање може да доведе до хронично воспаление на зглобовите. Честото повторување на оваа навика, може да го иритира ткивото. Тоа ги ослабува мускулите и лигаментите околу зглобот, затоа што долгорочно ја менува природната биомеханика на прстот. И, тоа влијае на неговата стабилност.

Постојаното оптоварување на зглобовите, исто така, може да го зголеми ризикот од повреди, исчашување или истегнување. Ослабените зглобови се поподложни на оштетување во секојдневните работи.

Иако не постојат убедливи докази коишто директно го поврзуваат крцкањето на зглобовите со артритисот, некои доктори веруваат дека прекумерното „пукање“ на прстите може да придонесе за „трошење“, па и кинење на зглобовите со текот на времето. /МИА

Дешам: Во одреден момент треба да кажете доста е

Селекторот на француската фудбалска репрезентација, Дидие Дешамп зборуваше за неговата одлука да ја напушти функцијата  во 2026 година.

- Овде сум од 2012 година, имам планови до 2026 година, следното Светско првенство. Ќе застанам таму затоа што во одреден момент мора да се каже доста е. Не знам што ќе биде понатаму, но исто така ќе испадне многу добро, изјави Дешам за „RMC Sport“.

Педесет и шестгодишниот специјалист ја предводи француската репрезентација од 2012 година.

Под водство на Дешам „Триколорите“ ги освоија Светското првенство 2018 и Лигата на нации 2020/21, а исто така стигнаа до финалето на Евро 2016 и Светското првенство 2022 година./МИА

притисни ентер