Фото: Ким редовна во теретана

Најпознатата американска старлета Ким Кардашијан редовно во теретана прави вежби за својот најзначаен дел од телото задникот.

Фитнес инструкторката н открива колку пати неделно Ким  работи вежби за делот од телото кој ја прослави.

-Иако има набиен распоред полн со ангажмани, таа е многу одговорна и никогаш не ги пропушта тренинзите, вели Мелиса Алкантара, инструкторката по фитнес на популарната старлета.

-Ким е најдобриот клиент и најпосветениот вежбач кој може да го замислите, истакна Мелиса за  „ Women's Health“

Според инструкторката Ким најмногу време сака да работи вежби за грбот и нозете. Но сите вежби ги работела само два пати неделно.

-Кога на ред ќе дојдат вежбите за задникот и нозете вообичаено тренингот трае час и половина или час и 45 минути, објасни Мелиса.

Иако редовно ја посетува теретаната на Инстаграмот на Ким нема многу фотки и видеа од вежбањето , како што е случајот кај нејзината сестра Клои.

Видео: Големо откритие во Египет

Египет објави дека е откриена гробница на висок претставник од Петтата династија, чии фараони владееле пред околу 4400 години.

Министерот з антиквитети на Египет, Халад ал Анани откритието го објавил на местото на гробницата, во Сакара, каде се наоѓа и славната Степенаста пирамида.

Според неговите зборови во „исклучително добро сочуваната гробница“ имало бројни статуи со различни големини и бои.

Египет во последните неколку години многу работи на промоција на своите стари и нови археолошки наоѓалишта во странските медиуми и дипломатија со што сака да привлече поголем број на туристи од целиот свет.

Градоначалниците ќе играат фудбал против министрите

 Во спортскиот центар „Јане Сандански" денеска ќе се одржи ревијален турнир во мал фудбал меѓу локалната и централната власт.

Во екипата на локалната власт се пријавени градоначалниците на повеќето скопски општини, додека во екипата на централната власт ќе се натпреваруваат министри, советници и други високи функционери.

Турнирот, всушност, се игра на крајот од традиционалниот Турнир во мал фудбал на медиумите, кој годинава се одржува по 26-ти пат (од четврток до недела) во организација на Спортско радио 90,3 ФМ.

Целта на манифестацијата, покрај забавата, е и дружење и промовирање на спортот.

Пред фудбалот на градоначалниците против министрите, во 15:00 часот му претходи уште еден атрактивен натпревар меѓу познати пејачки и новинарки. Истиот ден фудбал ќе играат и спортски легенди, полицајци, училишта, факултети и фудбалските школи.

Влезот за публиката е бесплатен. 

Камили во Лидл

Камили избегале од циркус и завршиле во Лидл

Седум камили избегале од циркус и решиле да се прошетаат до најблискиот маркет Лидл во градот Берген во Германија.

Вработените повикале полиција бидејќи не знаеле што да прават со камилите кои се појавиле во нивниот маркет.

Полицијата дознала дека камилите избегале од циркус и успеале со помош на вработените од циркусот да ги вратат назад.

притисни ентер